｢睡眠薬で爆睡し翌朝スッキリ覚醒する｣は無理な注文…スタンフォード式の睡眠薬の正しい飲み方危ない飲み方風邪薬と頭痛薬の併用は危険…大事な商談の記憶が飛んでしまう

河合真米国スタンフォード大学睡眠医学センタークリニカルアソシエイトプロフェッサー

「布団に入った途端、パチンとスイッチが切れたみたいに眠りたいんです。そんな薬はありませんか？」不眠症の患者がよく口にする言葉です。しかし残念ながらそのような薬があるとすれば、それは麻酔であって睡眠薬…

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『PRESIDENT』

2024年7月5日号元気が出る睡眠革命
発売日：2024年6月14日

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#健康 #睡眠薬

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｢女帝｣と｢仕分けの女王｣の一騎打ちの構図に

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だから｢市場ではなく人を見ろ｣と常に言い続けた

遊んでいない人間に､売れる商品は作れない…本田宗一郎が｢芸者の話は仕事の話より大事｣と語った意味

100年先に｢天下の名城｣を残すために必要なこと

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ついに｢近大マグロ｣より味もコスパも良いマグロが登場か…養殖魚の大学間開発競争と｢愛媛大スマ｣の実力

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PRESIDENT 2024年7月19日号お金に困らない生き方 2024

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