｢仕事が落ち着いたら休もう｣はダメ…心理カウンセラーが警鐘｢絶対やってはいけない休み方｣2パターン休暇取得が受動的になっていないか､休日にはしゃぎすぎていないか

下園壮太心理カウンセラー

心身の健康を維持するための休み方は何か。心理カウンセラーの下園壮太さんは「世の中の大半の人は、システマティックに自分に休みを取らせることができていない。しかしそれでは、本当に『休み』が必要となる段階…

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#働き方 #休暇 #書籍抜粋

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