終末期の母親の介護中でも幸せを感じられる…20年以上にわたる研究が示した幸せになるたった1つの秘訣考えれば考えるほど問題解決能力はなくなり不幸が増す

ソニア・リュボミアスキー心理学教授

状況に左右されずに幸せでいるにはどうすればよいか。米国カリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授であるソニア・リュボミアスキーさんは「幸福になるための秘訣は、あまり考えすぎないようにして、ネガティ…

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#メンタル #幸福 #書籍抜粋

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