相手に合わせているとストレスで寿命が縮む…和田秀樹が教える｢100歳まで生きられる人の最大の特徴｣｢かわいいわがまま｣であることが大事

和田秀樹精神科医

Ad

長生きする人は何が違うか。医師の和田秀樹さんは「100歳まで生きる人の最大の共通点は『わがまま』であることだ。相手に合わせることはストレスであり、それだけで寿命が縮まる。ただ、あまりにわがままだと家族…

続きを読む

#健康 #老後 #書籍抜粋

あわせて読みたい #老後の記事

INFORMATIONAD

ランキング

1時間週間いいね！会員

そしてもう一度､妻に恋しよう

この器官が衰えるとヨボヨボ化が一気に進む…視力でも味覚でもない｢認知症の発症を遅らせる｣ための必須条件

そもそも海外では｢日本人は頭がいい｣と思われている

｢なぜ日本車ばかり売れるんだ？｣突然絡んできた米国人が思わず感嘆…医師･和田秀樹の"絶妙な切り返し"

脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材は何か

これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない､みんな大好きな食材【2025年1月に読まれたBEST記事】

なぜ悠仁さまの発言は半年で変わったのか

成年会見を見て｢愛子天皇しかない｣と確信した…皇室研究家｢愛子さまにあって､悠仁さまにない決定的な資質｣

リニア知識は事務方に頼り切りで決断を下せない

｢反リニア｣の川勝知事のほうがマシだった…｢推進派｣知事がトップに立っても開通が｢遠い未来のまま｣なワケ

アナログすぎてアマゾンにはマネできない

だから13坪の｢まちの本屋さん｣は生き残れた…女性店主が25年前から続けている"超アナログ"な手法

よく眠れないのは｢日中よく動いていない｣から

朝早く目が覚める原因は｢老化｣ではない…60代の脳内科医が｢9時間しっかり寝る｣ために毎日やっていること

B型肝炎の発症を予防する薬が作られる

献血後に｢あなた様の血液には…｣というものものしい手紙が届く｢2000人に1人の特別な血液｣の正体

マツダ､ホンダ､アウディに"擬態"する車､無印の車も…

〈テスラ離れ〉愛車に｢トヨタのロゴ｣を付けて擬態…テスラ車の持ち主が｢トヨタのふり｣をはじめた切実な理由

手作りの淋病の薬を馴染み客に提供するサービスも

｢梅毒にかかった遊女｣のほうが重宝された…歓楽街･吉原で起きた｢性病罹患率ほぼ100％｣という地獄絵図

NHK大河では描きずらい落籍後の女郎たちの日常

｢3億円で仙台藩主に身請け￫吊るし斬り｣という話も…五代目瀬川より悲惨な｢落籍された吉原遊女たち｣のその後

文法を気にし過ぎると大きな誤解を生んでしまう

｢わかりました｣を"I understood."と言ったらブチギレられた…通訳者が教える｢中学英語｣の意外な落とし穴

人が住んだ瞬間から資産価値が3割下がる

だから｢一軒家よりマンション派｣が増えている…戸建購入者が覚悟しておくべき決定的デメリット

メンタルが落ちているときはカビと水垢と鏡のウロコがはえてくる

お金の貯まらない家の｢お風呂場｣には大抵コレがある…片づけのプロ｢今すぐ風呂場の外へ出すべきもの｣

優秀な上司とは｢良い壁打ち相手｣である

これほど｢壁打ち｣に最適な場所はなかった…｢喫煙ルームと飲み会｣が消滅した日本の企業で起きていること

なぜ悠仁さまの発言は半年で変わったのか

成年会見を見て｢愛子天皇しかない｣と確信した…皇室研究家｢愛子さまにあって､悠仁さまにない決定的な資質｣

政治家はいつまで皇位継承問題から逃げるのか

だから国民は｢愛子天皇｣を願ってしまう…｢堂々たる成年会見｣でも悠仁さまに厳しい視線が注がれる本当の理由

テレビ新聞が取り上げない｢年金制度の闇｣

幸せに老いたいなら知るべき…92歳の評論家が｢年金も貯蓄もない｣80代女性に諭した｢人生3つの滑り台｣の怖さ【2025年2月に読まれたBEST記事】

英語の勉強は大人になってからのほうが伸びるワケ

2年間通った英会話は無意味だった…｢TOEIC280点→940点｣に爆伸びした"元英語難民"の超シンプルな勉強法

｢食べたお皿をお客が片付ける必要はない｣という付加価値

｢フードコートは安くて便利だけど満足度は低い｣の常識を壊した…大阪に爆誕した日本初上陸の｢飲食街｣の斬新

NHK大河ドラマで小芝風花さんはどう演じるのか

1億4000万円で盲目の大富豪に身請けされたが…吉原伝説の花魁･五代目瀬川を待ち受けていた｢意外なその後｣

暗記偏重の｢ワンチャン勢｣は絶滅へ

｢早慶ダブル合格なら早稲田に行く｣学生が急増中…慶應の天下が終わり､｢早稲田一強｣時代が到来した本当の理由

私が目の当たりにした｢中国による国家侵略の進め方｣

すでに中国による侵略は始まっている…国立大教授が危機感を覚えた中国人留学生による学会でのひと言

10年連続の赤字を3年で逆転させた女性トップの手腕

とことん落ちて失うものはない…｢本社を麹町の一等地から川崎へ｣泉屋･先代社長にはできなかった決断を娘が

身柄拘束→無罪→有罪→最高裁で再び無罪という苦すぎる勝利

｢胸を舐められた｣は濡れ衣だった…逮捕された乳腺外科医が"無罪確定"までの9年で仕事も息子も失った悲痛

｢日本市場の7割｣を競合に奪われている

だから資生堂は｢108億円の大赤字｣に転落した…中国市場に注力している間に失った｢本当に大切な顧客｣

筆者が球場で目撃したつば九郎の”スゴ技”

つば九郎をきっかけに野球を好きになった人がたくさんいた…ヤクルトのマスコットがやっていた｢別格｣の行動

マツダ､ホンダ､アウディに"擬態"する車､無印の車も…

〈テスラ離れ〉愛車に｢トヨタのロゴ｣を付けて擬態…テスラ車の持ち主が｢トヨタのふり｣をはじめた切実な理由

"ロシアの兄貴分"を倒すためならNATOも要らない

狙いは｢戦争終結｣でも｢鉱物資源｣でもない…トランプ大統領がウクライナを見捨て､プーチンを選んだ本当の理由

｢ホテルに連れ込まれる映像は証拠として公益性がある｣という見方も

アカデミー賞受賞なるか…伊藤詩織氏の映画｢Black Box Diaries｣協力者を無断でさらす隠し録画･録音の是非

そもそも海外では｢日本人は頭がいい｣と思われている

｢なぜ日本車ばかり売れるんだ？｣突然絡んできた米国人が思わず感嘆…医師･和田秀樹の"絶妙な切り返し"

マツダ､ホンダ､アウディに"擬態"する車､無印の車も…

〈テスラ離れ〉愛車に｢トヨタのロゴ｣を付けて擬態…テスラ車の持ち主が｢トヨタのふり｣をはじめた切実な理由

そしてもう一度､妻に恋しよう

この器官が衰えるとヨボヨボ化が一気に進む…視力でも味覚でもない｢認知症の発症を遅らせる｣ための必須条件

｢話してもムダ｣と思わせることが大事

自慢話に｢そうなんだ｣も｢相槌を打つ｣のも逆効果…マウント人間がそそくさと帰っていく"最強の振る舞い"

夫は資産価値に固執、妻は孤立

年収1500万円夫との夢の暮らしのはずが…別居を決断するほど妻を追い詰めた｢タワマン生活の意外な苦しさ｣

アナログすぎてアマゾンにはマネできない

だから13坪の｢まちの本屋さん｣は生き残れた…女性店主が25年前から続けている"超アナログ"な手法

本気で政権を取りにいくつもりはあるのか

｢減税を謳っても選挙に勝てない｣は歴史が証明している…立憲幹部が頭を痛める｢減税議員｣の残念な思考回路

中小企業の経営者からは｢賃上げは限界｣の声も

だから政府や財務省への不満が高まる…｢賃上げ｣と言われているのに｢生活が苦しい｣本当の理由

家賃が月15万円以上だと5100万円に膨らむ

｢賃貸派｣は老後に3600万円が不足する…住居費月1万3000円で計算された｢老後2000万円問題｣の不都合な真実

｢僕､失敗したことないんだよね｣の真意

三流は失敗を恐れ､二流は後悔する､では一流は…マイクロソフト元役員が驚愕した｢仕事のデキる一流｣の一言

ランキング一覧

あなたの守護神はアポロか四神獣か。通常は一般公開されないヴァシュロン・コンスタンタンのメティエ・ダールにフォーカスオン

成績が振るわない子には別の理由がある

｢1～3月生まれは不利｣は本当なのか…脳科学者が指摘する｢早生まれ｣と｢遅生まれ｣の決定的違い

プレジデントFamily Online

｢僕､失敗したことないんだよね｣の真意

三流は失敗を恐れ､二流は後悔する､では一流は…マイクロソフト元役員が驚愕した｢仕事のデキる一流｣の一言

PRESIDENT BOOKS

PRESIDENT 2025年4月4日号スマホが危ない

雑誌の予約購読はこちらから