人生で初めて｢華奢ですね｣と言われた…157㎝70㎏だった私が45㎏まで減量した｢半年間集中ダイエット｣の中身座りっぱなしの漫画家が“座っていても脂肪が燃える体”を目指した日々

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は不摂生な生活から10kg以上の体重増加と体調を崩した漫画家…

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#健康 #ダイエット

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