｢日々スイーツやパスタを食べるなんて大変そう｣マッチョには"運動をしない一般人"はどう見えるのかメリットばかりでデメリットは見当たらない…全人類筋トレすべき

辛酸なめ子漫画家／コラムニスト

筋トレ大好きなマッチョから、運動しない一般人はどう見えているのか。ストイックなマッチョたちを取材した辛酸なめ子さんは「筋トレすると、ポジティブになって老後も安心。筋肉は裏切らないと感じた。彼らには運…

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#健康 #筋トレ #書籍抜粋

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