子供たちが心待ちにする夏休みも間近。調査によれば、学校がある通常の日に比べ、休み中は5、6年生ともに就寝時間は10分弱遅くなるだけだが、起きるのは大幅に遅くなる。この起床時間、本人が自発的に起きているの…
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続きを読む重要なのは「やること」よりも「やらないこと」
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