｢コーヒー1日2杯まで｣"いつかは妊娠"を望む女性はカフェインを控えたほうがいい｢卵子の数｣を減らすリスクがある

細川モモ予防医療コンサルタント、一般社団法人ラブテリ代表理事

「いつかは妊娠」を望む女性は、食生活でどんな点に気をつけるべきなのか。予防医療コンサルタントの細川モモ氏は「アーモンドや納豆などに含まれる『マグネシウム』を積極的に摂取するといい。一方で、コーヒーを…

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#健康 #生理不順 #不妊 #書籍抜粋

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