「帰宅後5分間」の使い方が勝負！【4】日誌をつける

金子保さいたま市教育相談センター所長

帰宅後だらだらと過ごした結果、「まあいいか」を防ぐには日誌が効果的。生活スタイルを見直し、効率的な勉強時間の確保ができるように。

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金子保（かねこ・たもつ）

さいたま市教育相談センター所長

埼玉大学教育心理学研究室で助手を7年間務めた後、教育心理学の実践研究のため小学校教諭に。現在はさいたま市教育相談センター所長として、子供の問題行動やひきこもりなどの相談にあたる。著書は『成績アップの秘密は、帰宅後5分にあった！』『6歳までにしておきたい親子体験』ほか多数。
＜この著者の他の記事＞「帰宅後5分間」の使い方が勝負！【3】集中力を高める

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