休みが少ない　－小池龍之介「なぜ生活に余裕がないのか」【3】

小池龍之介月読寺住職兼正現寺住職

「休めない」のは、自分から休みを減らしている場合が少なくない。その原因を分析して、うまく心身のメンテナンスをしよう。

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『考えない練習』（小学館）

著者小池龍之介

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小池龍之介（こいけ・りゅうのすけ）

月読寺住職兼正現寺住職

1978年、大阪府生まれ。山口県立山口高校、東京大学教養学部卒。月読寺（鎌倉市）、正現寺（山口市）で住職を務める。2003年から07年まで寺とカフェを融合した「iede cafe」を展開。著書に『考えない練習』『偽善入門』『しない生活』など。
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#宗教 #ワークライフバランス

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