『長生きかまた体操』 #健康 #運動 #書籍抜粋 2025/05/17 8:00 #1 #2 #3 「お尻の洗いすぎ」はかえって危ない…温水便座を「水圧最強」で浣腸代わりに使い続けた人の「恐ろしい症状」 便意を感じづらくなり、排便機能も衰える PRESIDENT Online 鎌田 實 +フォロー 医師・作家 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 認知症の最大の原因は「年齢」ではない…「ヨボヨボな75歳」と「元気バリバリな95歳」を決定的に分けるもの【2025年1月に読まれたBEST記事】 筋トレでも有酸素運動でもない…高齢になっても「自分の足腰で歩き続ける」ための"シンプルな動作"【2025年4月BEST】 「もう一度飲みたい」91歳で亡くなるまで晩酌続けた女性が「70代がん宣告」後に行った独自のリハビリ内容 ランキング 1位 秋篠宮家とも三笠宮家とも全然ちがう…「愛子天皇」待望論の背景に"家族関係のお手本"求める国民感情 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #運動 #書籍抜粋