発熱効果はどのように生まれるのか

寒さが厳しい時期、どのような服装をしているだろうか。

科学的な“暖かい着方”がある。とりわけ最も皮膚に密着するインナー（肌着）の選び方が大切だ。七分袖や半袖、タンクトップなどさまざまな形状があるが、「冬は長袖がいい」と、東京家政大学家政学部の潮田ひとみ教授が説明する。