区間新記録の対策はバッチリ
3回目の5区をどう攻略するつもりなのか。聞けば、平地での強化を重視してきたという。
「5区の強化としては、山上りに特化してなにかをするより平地の走力を上げることを意識してきました。前回はそのアプローチでうまくいきましたし、有酸素能力を高めることで、傾斜がきついところでも息が上がりにくくなり、タイムも上がると思っています」
過去2回の5区体験で“攻め方”も十分にわかっている。
ここから先は無料会員限定です。
無料会員登録で今すぐ全文が読めます。
プレジデントオンライン無料会員の4つの特典
- 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信
- 約5万本の無料会員記事が閲覧可能
- 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能
- 記事をブックマーク可能
