「うつではない」と言われるのもそれはそれで辛い

「これってもしかして、うつなのかな？」

そんな不安を抱えて誰かに相談した時、こんな言葉が返ってくることがあります。

「うつじゃないでしょ！　まだ働けてるんだから」
「うつの人はもっと深刻だよ」
「気の持ちようじゃない？」