思い通りにならないイライラはほとんど無意味だった…本当に頭を集中すべき｢たった3つ｣の分野 ｢考えるだけ時間のムダ｣はこんなにも多い

英国『ガーディアン』紙のジャーナリスト。毎週執筆している人気コラム「ブリジッド・ディレイニーの日記」は、オーストラリア、アメリカ、イギリスで広く読まれている。著作は『This Restless Life』『Wild Things』『Wellmania』。『Wellmania』を原作としたネットフリックス社のコメディドラマで、共同制作者・副プロデューサーを務めた。