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老化が早い人､遅い人の24時間ほか全26記事

2026年2月13日号 （2026年1月23日発売号）

健康のために良かれと思う習慣が寿命を縮める――。1万人60年間の追跡調査や超一流のルーティンから、老化が早い人・遅い人の決定的な違いがわかった！

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