連載『10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える 脳を休めて整える習慣』

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  脳が疲れて｢ゴミ屋敷化｣する…10万人の脳を見た脳神経外科医が｢スマホをベッドに持ち込まないで｣という理由

  奥村 歩
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  これでどデカい目標でもラクラク達成…脳神経外科医が赤裸々に公開｢自力でドーパミンをドバドバ出す方法｣

  奥村 歩
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  大谷翔平も実践した…脳神経外科医｢ドーパミンがドバドバ出て集中力とやる気が極限まで高まる締め切り設定｣

  奥村 歩
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  適度な運動でも食事制限でもない…10万人の脳をみた脳神経外科医が勧める“究極のダイエット法”

  奥村 歩
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  だから月曜日の朝､ブルーになる…脳神経外科医｢休み明けがしんどい人が共通して金曜日にしていること｣

  奥村 歩