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『狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ』
健康寿命が長い人は圧倒的にここが強い…90歳でイキイキな人と、60歳でヨボヨボな人で決定的に違う体の部位
高橋 亮
プレジデントオンライン
『狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ』