人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
動画

検索

マイページ

#書籍抜粋
#日本史
#コミック
#再配信
#健康
#国内政治
#朝ドラ
#高市早苗

連載最強の7大休養法

ぷかぷか浮く雲や打ち寄せる波が人の心を安らがせる生理的メカニズム…休養の組み合わせで疲労回復効果UP法

片野秀樹
休日は｢ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽｣がダメな理由…最新研究でわかった｢最強の7大休養法｣

片野秀樹

プレジデントオンライン
最強の7大休養法

人気記事ランキング

1時間週間無料会員有料会員

このままでは日本車も半導体も作れなくなる…日本が誇る基幹産業を"人質"に取った習近平の｢最大の切り札｣【2026年1月BEST】

毎朝｢スプーン2杯｣水で薄めて飲むだけ…血糖値を下げ脂肪を減らすコンビニで買える調味料の名前【2026年1月BEST】

米と一緒に混ぜて炊飯器で炊くだけ…｢白いごはん｣による血糖値上昇を抑制するスパイスと油の名前【2026年1月BEST】

玉木雄一郎でも､吉村洋文でもない…高市自民の｢勝ちすぎ報道｣でいま最も頭を抱えている"意外な政治家"

1回10分･室内でもできる…整形外科医が｢姿勢も血流もよくなる｣と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】

じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

｢ばけばけ｣では描けない"妾騒動"の知られざる史実…小泉八雲が｢送り込まれた愛人候補｣を拒み続けたワケ【2025年11月BEST】

｢ばけばけ｣セツと結婚→1年で失踪したはずが…朝ドラでは描かれない｢最初の夫｣の意外な"その後"

バブルなのに赤字転落→｢捨てるはずの糸｣で大逆転…崖っぷちの今治タオル町工場を｢15億円企業｣に変えた手法

習近平が最も恐れる展開になる…高市首相が切り出せる｢日本産水産物の輸入停止｣への3つの対抗手段

もっと見る

｢来年は取締役としてはいられなくなる｣…豊田章男氏が追い込まれたグループ不正問題の根底にある｢企業風土｣【2025年12月BEST】

食事前に胃に入れておくだけで血糖値の急上昇を防げる…専門医が｢常備｣を勧める手軽な食材4つ【2026年1月BEST】

小泉セツの養父母たちはハーンとの新婚家庭にもついてきた…｢小泉八雲｣の名付け親となった稲垣家の重鎮【2026年1月BEST】

42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"【2026年1月BEST】

高市首相の｢脱中国｣戦略はやはり正しかった…中国に媚びて｢移民とEV｣の泥沼に沈んだドイツの末路

今川義元でも､斎藤道三でも､徳川家康でもない…20代の織田信長が最も信用できなかった"武将の名前"

玉木雄一郎でも､吉村洋文でもない…高市自民の｢勝ちすぎ報道｣でいま最も頭を抱えている"意外な政治家"

愛子さまは豊臣家の子孫である…7人の子を産み秀吉の血脈を今につなげたもうひとりの｢北政所｣【2026年1月BEST】

ウォーキングよりも音楽よりも効果的…｢6分でストレスを最大68%軽減する｣ゴロゴロしながらできること【2025年12月BEST】

｢消費税ゼロ｣よりずっと効くのに…政治家が語らず､マスコミが報じない選挙で封印された｢物価高の根本原因｣

もっと見る

米と一緒に混ぜて炊飯器で炊くだけ…｢白いごはん｣による血糖値上昇を抑制するスパイスと油の名前【2026年1月BEST】

墓参りは面倒､遺骨は海へ撒けばいい…墓も骨も手放す｢0葬｣の普及が日本人の精神に及ぼす重大な｢歪み｣

玉木雄一郎でも､吉村洋文でもない…高市自民の｢勝ちすぎ報道｣でいま最も頭を抱えている"意外な政治家"

元凶は服装でも髪型でもなかった…女性から｢清潔感がない｣と一瞬で嫌われる男性の"体の部位"

このままでは日本車も半導体も作れなくなる…日本が誇る基幹産業を"人質"に取った習近平の｢最大の切り札｣【2026年1月BEST】

1回10分･室内でもできる…整形外科医が｢姿勢も血流もよくなる｣と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】

料理と景色をスマホでパシャパシャ撮る人は大損している…充実した人生を過ごす人が旅行前に決めていること

｢男性だらけの会議｣では絶対に気づかない…女性自衛官が災害現場で真っ先に提案した“2つの生活必需品”

試合がないのに3万人が集まる…儲からないサッカースタジアムを1000億円で作ったジャパネットの綿密な計算

｢ドル離れ｣はもう誰にも止められない…金が大暴落しても世界の投資家の｢本命資産｣に選ばれるワケ

もっと見る

米と一緒に混ぜて炊飯器で炊くだけ…｢白いごはん｣による血糖値上昇を抑制するスパイスと油の名前【2026年1月BEST】

｢お酒は太らない｣は残念ながらウソである…酒好きの肝臓専門医が教える｢太りにくいお酒とおつまみ｣

3位｢見直しした?｣2位｢丁寧に書きなさい｣…中受プロ｢計算ミスが減らない子の親が言う"NGフレーズ"1位｣

元凶は服装でも髪型でもなかった…女性から｢清潔感がない｣と一瞬で嫌われる男性の"体の部位"

もう我慢できない! 家族の無駄遣いをもめずにやめさせるには?

｢夫の背中が見える家｣は要注意…建築士が見つけた､夫婦仲が元に戻る｢テレビ･ソファ･机の位置｣

1ドル150円はまだ序章! 円安時代にお金を減らさない3つのルール

｢ばけばけ｣セツと結婚→1年で失踪したはずが…朝ドラでは描かれない｢最初の夫｣の意外な"その後"

運が向いてくる! いますぐ家から｢捨てるべき｣モノ12選

これでぎゅうぎゅうの満員電車でもストレスなし…マインドフルネスのプロが意識を向ける車内のアイテム

もっと見る

INFORMATIONSponsored

PRESIDENT 2026年2月13日号老化が早い人､遅い人の24時間

雑誌の予約購読はこちら

プレジデントFamily 2026年冬号子供が食いっぱぐれない「お金」の教室

雑誌の予約購読はこちら

プレジデントオンラインについて

お知らせ
著者一覧
このサイトについて
会員登録について
個人情報の取り扱い
特定商取引法に基づく表示
広告掲載
運営会社
お問い合わせ

関連サイト

PRESIDENT Online ACADEMY
PRESIDENT Growth
WOMAN
dancyu
STYLE
PRESIDENT BOOKS
プレジデントFamily Online

関連事業

プレジデント総合研究所
dancyu総合研究所

© 2008-2026 PRESIDENT Inc. すべての画像・データについて無断転用・無断転載を禁じます。