連載『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康　すべてうまくいく』

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  親しい人が5～6人いれば､十分に幸せに生きられる

  ｢みんな｣と仲良くする必要はまったくない…人間関係が狭そうな人ほど意外に幸せそうにしている脳科学的理由

  

  樺沢 紫苑

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  2024/01/03 12:00

  #幸せ #書籍抜粋
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  ｢ドーパミン的幸せ｣は長続きしない

  なぜ成金は｢不幸そうな顔｣をしているのか…リッチで幸せそうな人ほどお金を大事にしている脳科学的理由

  

  樺沢 紫苑

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  2024/01/02 15:00

  #お金 #書籍抜粋
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  ｢ペットを愛でる｣｢リラックスする｣の幸福感を侮ってはいけない

  お金や名誉はあまり重要ではない…誰でも確実に｢本当の幸せ｣が手に入れられる簡単な方法

  

  樺沢 紫苑

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  2024/01/01 07:00

  #幸せ #書籍抜粋