連載『我慢して生きるほど人生は長くない』

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  心療内科医｢競争から距離を置こう｣

  真面目な人ほど心をすり減らす…｢職場で心を病む人｣に共通する"ある思考法"

  

  鈴木 裕介

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  2021/12/04 12:00

  #健康 #メンタル #書籍抜粋
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  ネガティブな解釈は人生に有害無益

  だから私はダメなんだ…｢職場で心を病む人｣が無意識に唱えている"呪いの言葉"

  

  鈴木 裕介

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  2021/11/28 12:00

  #健康 #メンタル #書籍抜粋
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  我慢して生きるほど人生は長くない

  自分の人生は無意味だったのではないか…｢40代で人生を諦めてしまう人｣が抱く不安の中身

  

  鈴木 裕介

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  2021/11/07 11:00

  #働き方 #価値観 #書籍抜粋
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  真面目で善良な人ほど追い込まれる

  ｢メンタルが弱いからではない｣心療内科医が指摘する"職場で心を病む人"の共通点

  

  鈴木 裕介

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  2021/11/05 11:00

  #働き方 #ストレス #書籍抜粋