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食習慣でも､運動不足でもない…免疫学者が｢これだけは避けて｣と言う免疫力がヨボヨボになる生活習慣

※写真はイメージです

出所＝『あなたの健康は免疫でできている』

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宮坂昌之『あなたの健康は免疫でできている』（集英社インターナショナル）

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