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｢野菜ばかりの食事｣はむしろ健康寿命を縮める…元気に長生きしたいなら"小太り"がオススメな理由
※写真はイメージです
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中野ジェームズ修一『血管を強くする　循環系ストレッチ』（サンマーク出版）
出所＝『血管を強くする　循環系ストレッチ』
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