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歩き方を少し変えるだけで｢やせやすい身体｣になる…｢最強のかかと｣で筋力アップする"正しい姿勢"
※写真はイメージです
出所＝『しゃがめない人は不健康になる――日本人の9割は正しくしゃがめない』（自由国民社）
出所＝『しゃがめない人は不健康になる――日本人の9割は正しくしゃがめない』（自由国民社）
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高林孝光『しゃがめない人は不健康になる――日本人の9割は正しくしゃがめない』（自由国民社）
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