休息はなぜ必要なのか。『苦しくて切ないすべての人たちへ』を上梓した禅僧の南直哉さんは「前向きでも後ろ向きでもなく、そこに止まることで見えてくるものがある。プラスでもマイナスでもない『ゼロ』の思考が必…
続きを読む休息はなぜ必要なのか。『苦しくて切ないすべての人たちへ』を上梓した禅僧の南直哉さんは「前向きでも後ろ向きでもなく、そこに止まることで見えてくるものがある。プラスでもマイナスでもない『ゼロ』の思考が必…
続きを読む「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた禅僧が教える"悩まない"コツ
「よいも悪いも、好きも嫌いも一切忘れなさい」人生が不思議と好転し悩みが解消する禅の教え
禅の世界には「よい判断」も「悪い判断」も存在しない
「あのとき、別の道を選んでいれば…」よくある人生の悩みがまったく無駄であるといえる根本理由
夜は心身の疲れを癒すのが自然の摂理にかなった過ごし方
「夜9時以降はスマホ断ちして、月を愛で、星に感動しなさい」禅が教える"ストレスが消える夜のルーティン"
パッと起き上がり、寝室とリビングの窓を開放して空気を入れ替える
どんなに寒い日でも"温かい布団への未練"を断ち切れる…"朝"を制覇する人がやっている寝起きのルーティン
イライラする気持ちを完全に抑える必要はない
いつも上から目線で無理難題を押しつける…そんな上司を一発で改心させる元上場企業社長の禅僧の言葉
天皇になるのが当然だった親王を襲った悲劇
NHK大河はこの史実をどう描くのか…まだ幼い「定子の息子」に対して藤原道長が行ったひどすぎる仕打ち
ボディカラーが赤色46.8%、黒色21.6%、白色20.8%
「赤い車」と「白い車」ではクラクション率が2倍以上違う…あおり運転から身を守る「科学的に正しい」方法
いらない「人間関係」を今、捨てる勇気
こんな人と付き合うのは人生のムダである…和田秀樹「50歳を過ぎたら関係を断ったほうがいい人のタイプ」
上皇さま、美智子さまには「慰霊の旅」というテーマがあった
この国には「愛子天皇」が必要だ…私が「天皇陛下のスピーチ」で感じた昭和・平成の皇室との決定的な差
皇后・定子の父、道隆との決定的な違い
藤原道長の栄華の裏には「謎の失火・病死」があった…「係長」だった平凡な男が最高権力者になれた理由
両親の貯金1000万円は10年超の介護のために枯渇
「洗面器で大量の即席メンを食べた」「自分の局部を撮影」…欲求に歯止めがきかない老父に50代娘が感謝したワケ
歌にしたためた夫・宣孝を待つ身の辛さ
NHK大河で繰り返し描かれる「密会」はリアルとはいえない…結婚した紫式部と藤原道長の本当の関係
強すぎた昭王はなぜ天下を取れなかったのか
40万人を生き埋めにした将軍に「軍神」昭王は死を命じた…『キングダム』始皇帝誕生までに流れた血の多さ
本人は「若くて美人の女性と結婚したい」
年収350万円、体重100kg、趣味は「酒、麻雀、バイク、風俗」…52歳男性に結婚相談所が伝えた「残酷なひと言」