やる気が出ないのは甘えにすぎない…先延ばし癖が一気に治る｢遺書を書く｣という荒療治 心からやりたいと思っていることから手を付ける

何をしてもやる気が出ないときはどうすればいいのか。メンタルコーチの藤由達藏さんは「遺書を書くといい。心からやりたいと思っていることがわかるはずだ」という――。