人前で話すのが苦手だった…日テレ藤井アナが｢あがり症｣の克服に使った"ある方法" 味方を増やし､アウェイ感を減らす

人前で緊張せずに話すにはどうすればいいのか。日本テレビアナウンサー藤井貴彦さんの著書『伝わる仕組み　毎日の会話が変わる51のルール』（新潮社）から、「あがり症を克服する方法」を紹介する――。（第2回）