年の瀬も迫り、そろそろ家の片づけをしなくては……。近年の片づけ本のベストセラーと一緒に、片づけの極意をかいつまんでお伝えする。
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続きを読む水､空気､星､お金もすべて循環している
｢元恋人の思い出の品｣を捨てない人は不幸体質になる…｢断捨離｣は物理法則上とても合理的といえるワケ
｢とりあえず置く｣という発想が貧乏神を呼ぶ
お金が貯まらない人の家でよく見かける…1億円貯めたFPが｢1日も早く捨てるべき｣という2つのモノ
｢要･適･快｣でモノを選抜していこう
｢ビニール傘､ハンガー､試供品…｣片付けられない人が必ず溜め込む不用品ワースト10
大掃除を始めるなら｢1日5分｣から
｢どこから手をつければいいのかわからない｣片付けられない人が陥る7つの思考癖
今すぐ断捨離を始めたほうがいい
｢出たくない会議､飲み会｣から逃れて人生を豊かに生きる"とっておきの方法"
｢なぜ人間は戦争を繰り返すのか｣を生々しく描く
主人公の｢闇落ち｣から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
腸内の有害物質を吸着する｢掃除屋｣の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な｢善玉菌のエサ｣となる身近な食べ物の名前
｢近頃は法学部でなくても東大って言うんですか｣
農家の息子￫東大法￫大蔵省￫首相…｢日本一出世した学歴厨｣が東大経済部卒に言い放った強烈な｢学歴煽り｣
脂肪肝炎､肝硬変､糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器･肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物