記憶に効く場所（家の中編）

「インプット：アウトプット＝1：3の法則」をご存じでしょうか。アウトプット（思い出す）はインプット（覚える）の3倍することです。記憶力を高めるには、インプットよりもむしろ「アウトプット」が重要なのです。

スマホやタブレットの普及などにより、隙間時間でも動画を見たり、本を読んだりできるようになりました。