｢レディー･我々｣｢言い訳大臣｣…敏腕コピーライターが"嫌いな人"にあだ名をつける理由 ユーモアの力で心が急に楽になる

※本稿は阿部広太郎『それ、勝手な決めつけかもよ？　だれかの正解にしばられない「解釈」の練習』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を再編集したものです。

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「好きな人」「嫌いな人」に名前を付けてみよう

素直な感情を自覚するためにやっているワークショップがある。

「好きな人」と「嫌いな人」に名前をつけてください。

「好き」と「嫌い」は、言葉になりにくい感覚的な部分も多いけれど、「好きな人」と「嫌いな人」であれば比較的イメージしやすいのではないか？

自分の気持ちを一度見つめてみよう、というのが狙いだ。止められてもまるで磁石のように引き寄せられていく「好き」という感情。一方で、1ミリでも遠ざけたい、そうはなりたくないと心から叫びたくなるような「嫌い」という感情。

磁石のN極とS極のような、両極端にある感情を見つめることで、自分が浮き彫りになっていく感覚がある。

生きてきた中で、出会ってきたたくさんの人たち。「好きだなあ」としみじみ思う人もいれば、一方で、「二度と会うもんか、嫌いだ！」と思う人もいたはず。これは決して、好きな人、嫌いな人の実際の名前を書いてください、という問いかけではない。

自分の内面をのぞき込むように「好きな人」と「嫌いな人」を思い出していく。

そして、心に浮かんだその人物像に名前をつけてみたい。

それはどんな人なのか？

「好き」や「嫌い」は、どんな共通項を持っているのか？

あなたならどんな名前をつけるだろうか？

実際にコピーライター養成講座のワークショップで名付けた例を見てもらいながら話を進めていく。