#健康 #睡眠 2019/08/26 6:00 「大勝負の前、眠れないとき」にぐっすり眠る法 いつもと違うことをすると逆効果 PRESIDENT 2019年9月13日号 裵 英洙 +フォロー ハイズCEO 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=篠原克周 撮影=初沢亜利) 【関連記事】 東大生の幼児期"テレビは観ず、すぐ寝る" ヤバい病院は「待合室」を見ればモロバレ "気軽に抗生物質&ロキソニン"が怖いワケ 「冷房をつけて寝ると体に悪い」はウソだ 目の手術は"大学病院なら安心"は大間違い 1 2 3 『PRESIDENT』 2019年9月13日号 ぐっすり眠れる! 脳科学 AMAZONで購入する PRESIDENT Storeで購入する 裵 英洙(はい・えいしゅ) ハイズCEO 医師・医学博士。金沢大学医学部卒業、金沢大学大学院医学研究科修了。慶應義塾大学大学院経営管理研究科修了。臨床業務と医療機関の経営支援に注力。 関連記事 東大生の幼児期"テレビは観ず、すぐ寝る" ヤバい病院は「待合室」を見ればモロバレ "気軽に抗生物質&ロキソニン"が怖いワケ ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #睡眠 #プレゼンテーション #寝室 #アルコール #スマートフォン