人は誰かを攻撃するとドーパミンがドバドバ放出される…SNSに蔓延する"やっかいな正義感"の正体

『感情にふりまわされない心の整理術』（プレジデント社）

▶人間関係の悩みの9割は「感情関係」▷「怒り」を3秒で消すメソッドとは⁉▶あなたの周りの「困った人」に動じなくなる。　視点を変えた2つのアプローチで、「心穏やかに毎日を送るコツ」を感情コントロールの第一人者・和田秀樹先生がお教えします。