「喫茶喫飯」――心身が整う「食」の味わい方

「喫茶喫飯」という禅語があります。これは、

「お茶をいただくときは、お茶と一つになりきって味わう。ご飯をいただくときは、ご飯と一つになりきって味わう」

ことの大切さを説いた言葉です。