ケース① 期待からプレッシャーをかけてしまう

「○日から学校だよ」「そろそろ生活習慣を戻そうね」新学期が近づくと、つい先回りして声をかけてしまうことはありませんか？

もし、お子さんがその声掛けを歓迎し、「そうだね、頑張るよ」と返してくれるなら問題ありません。しかし、返事がなかったり、不機嫌になったりする場合、それはお子さんにとって「強烈なプレッシャー」になっている可能性が高いです。

親御さんは「背中を押してあげないと動けないんじゃないか」と心配になりますが、お子さんはその期待を感じれば感じるほど、ストレスを溜め込みます。一時的に無理をして登校できたとしても、結局続かなくなったり、心を閉ざして部屋にひきこもってしまったり……。「期待」は、時として「追い詰め」になってしまうのです。