連載『80代現役医師夫婦の賢食術』

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  中国の長寿地域では主食として欠かさず食卓に並ぶ

  ｢脳卒中や心筋梗塞のリスクを低下させる｣世界の長寿地域で食べられている"最強の健康食材"の名前

  

  家森 幸男

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  2023/07/29 18:00

  #健康 #大豆 #書籍抜粋
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  ストレスを減らし血圧を下げる｢タウリン｣も含まれている

  脳血管が弱く､1%の食塩水で100％脳卒中を起こす｢脳卒中ラット｣の寿命を延ばしたスーパー食材の名前

  

  家森 幸男

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  2023/07/28 17:00

  #健康 #長寿 #書籍抜粋