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『「できない自分」を脳から変える行動大全』
椅子に座ったまま、30分間でできる
「これでランチ後の眠気と無縁に」午後の集中力を高めるため昼休みにやるべき"あること"
菅原 洋平
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2021/11/12 12:00
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指先を刺激して仕事の効率を上げる
「集中力はやる気の問題ではない」仕事中の雑念を消し去る"百均で買えるある道具"
菅原 洋平
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2021/11/11 12:00
#スキル・話し方・書き方
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『「できない自分」を脳から変える行動大全』