連載『「空腹」こそ最強のクスリ』

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  ｢空腹｣こそ長寿と健康のカギだった

  ｢16時間はなにも食べるな｣最新医学が勧めるプチ断食の3大効能

  

  青木 厚

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  2021/02/23 09:00

  #健康 #断食
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  ｢食べすぎ｣は百害あって一利なし

  ｢糖尿病､脳梗塞､動脈硬化｣1日3食しっかり食べる人ほどリスクが高いワケ

  

  青木 厚

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  2021/02/20 09:00

  #健康 #生活習慣病