連載『「空腹」こそ最強のクスリ』

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  ｢16時間はなにも食べるな｣最新医学が勧めるプチ断食の3大効能

  青木 厚
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  ｢糖尿病､脳梗塞､動脈硬化｣1日3食しっかり食べる人ほどリスクが高いワケ

  青木 厚