連載『やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ』

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  ｢やりたくないことリスト｣を作ろう

  共働きに疲れ切っている子育て世代を救う｢時間を作り出す5つの質問｣

  

  尾石 晴

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  2021/02/13 11:00

  #子育て #時間術 #書籍抜粋
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  自分の｢自由な時間｣は必ず作れる

  ｢子供2人でも睡眠7h､余暇1.5h｣外資系ワーママが心がけた2つの習慣

  

  尾石 晴

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  2021/02/12 11:00

  #子育て #ワーキングマザー #書籍抜粋