口を開けても｢のどちんこ｣が見えない人は要注意…顔や首の｢シワ｣や｢肩こり｣を悪化させる意外な要因現代人は衰えがちな｢舌の力｣の重要性 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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口を開けても｢のどちんこ｣が見えない人は要注意…顔や首の｢シワ｣や｢肩こり｣を悪化させる意外な要因

※写真はイメージです

これができたら健康な舌。一方、全部満たせない場合には、舌力低下が疑われる。（『舌こそ最強の臓器』P.8～9より）

桂文裕『舌こそ最強の臓器（舌ストレッチ動画付き）』（かんき出版）

舌を正常な位置に戻し、舌の上アゴへの密着を習慣化する（『舌こそ最強の臓器』P.60～61より）

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