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チョコとカツ丼はOK、ケーキはNG…脳科学者が解説「集中力が上がる食材、下がる食材」
※写真はイメージです
出典=西剛志『
脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術
』(アスコム)
※写真はイメージです
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西剛志『脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術』(アスコム)
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