睡眠改善シニアインストラクター
内海裕子　Hiroko Utsumi

編集者として雑誌やWEBメディアの創刊にかかわり、独立。現在は睡眠に関する正しい知識や健康的なライフスタイルについて情報発信している。睡眠に関する著書に、睡眠研究の白川修一郎監修による『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）がある。