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｢もうすぐ締め切りなのについスマホを見てしまう｣そんなギリギリ人間がすっと作業に戻れた意外な小ワザ
※写真はイメージです
中島美鈴『会社でいちいち傷つかない　認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』（日経BP）より
中島美鈴『会社でいちいち傷つかない　認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』（日経BP）
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