こうして2年弱で50kg減のダイエットに成功…30代女性が｢甘い物を食べたい欲求｣を満たしたヘルシー食材ファッションが好きなのに服屋で接客してもらえない…

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は食べすぎの生活を続けて体重が110kgに。自炊中心の食生活…

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#健康 #ダイエット

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