人と比べて劣等感を感じたり、孤独を感じたりする時はどうしたらいいのか。日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子さんは「大企業で安定した仕事に就いていても、1人暮らしで孤独を抱えているという人は多…
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続きを読む無意識に営業マンのセールストークのように話している
職場で共通の敵を攻撃して仲間意識を醸成する…本性むき出しの悪口魔たちが共通して使う「ネガティブ構文」
苦手で下手でも「好きなものは好き」と開き直ると向上心がわく
ひとりカラオケでAdo「うっせぇわ」を歌って60点台を叩き出した齋藤孝が画面に向かって叫んだ「驚きの言葉」
それは睡眠でも運動でもなかった
「何のために生きているかわからない」天涯孤独の40代相談者にカウンセラーが勧めた「意外な日課」
苦しみの境界線が母子の間で曖昧になってしまっている
「うちの子がいじめられた」と騒ぐ母を、娘は冷静な目で見ていた…児童精神科医が「救うべきは親のほう」と直感したワケ
高級ランチの投稿にイラッとする人は要注意
数日放置すればほとんどの炎上は収まる…精神科医「頭のいい人ほどSNS上の悪口や批判に全く反応しない理由」
678人のシスターを対象にした「ナン・スタディ」が明らかにしたこと
認知症から「逃げおおせた人」はこの能力が高かった…晩年をイキイキ過ごして天寿を全うする人の共通点
朝:昼:夜の食事量は3:2:1がいい
「ごはん抜き生活」は逆に糖尿病リスク大…「最初は野菜から」より効果的な血糖値を上げない"食べ方"の大正解
誰にとっても"健康食材"というワケではない
お米でもパンでもない「朝食のお供」に意外なリスク…医師が警告「血糖値を上げないのに糖尿病を招く」食材の名前
世界で日本だけが信じる「コレステロール=害悪」説
がんや早死にのリスクを高めるだけ…和田秀樹が「女性は絶対に飲んではいけない」と話す危険な薬の名前【2024下半期BEST5】
編集者が選ぶ今週の3本
清潔感がない人が手入れを怠っている体の部位・認知症から「逃げおおせた人」の共通点・「血糖値を上げないのに糖尿病を招く」食材
40歳以上は年1回、がん検診を受けたほうがいい理由
日本人の大腸がん死亡率は世界トップ…研究で判明した大腸がんリスクを「上げる食材」と「下げる食材」【2024下半期BEST5】
座る時間が長い人は立ったり、体の姿勢を変えたりしてこまめに動くといい
だから放っておけば完治する…日本人の8割以上を苦しめる「腰痛」が起こったときの意外すぎる治し方
頑固な便秘や腰痛、猫背も改善された
50代以降は「腟ケア」を積極的にすべき…激痛に悶え泣きながら指を入れ続けた60歳女性に見つかった病気の名前
いま求められているのは「京大思考」である
だから京大は「ミスコン」を絶対に開催しない…「女子アナの登竜門」を京大男子が心底嫌がる意外なワケ