｢1人暮らし=寂しい｣という考えがそもそも間違っている…カウンセラーが説く｢鋼のメンタルを持つ唯一の方法｣｢社会の役に立てているか｣で自分を捉える

大野萌子日本メンタルアップ支援機構代表理事、公認心理師

人と比べて劣等感を感じたり、孤独を感じたりする時はどうしたらいいのか。日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子さんは「大企業で安定した仕事に就いていても、1人暮らしで孤独を抱えているという人は多…

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#メンタル #ネガティブ #書籍抜粋

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