30秒間つけておくだけで発がん物質の毒性が消失する…がん抑制効果がある｢サラサラ唾液｣を増やす方法舌のストレッチをすると1日の分泌量は｢1L→2L｣に増加

桂文裕耳鼻咽喉科医

健康を保つにはどうしたらいいか。耳鼻科医の桂文裕さんは、「舌のストレッチをするとサラサラとした唾液の分泌量を増やすことができる。この唾液には、細菌や食べかすなどを洗い流す効果があり、がんや歯周病の予…

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#健康 #口腔 #書籍抜粋

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