仏教の教え｢自信がありすぎるバカ者は病気である｣"やり手"と評価される人の危うさ 健康な心を保つたった一つの秘訣

多くの現代人が患っている心の病。初期仏教の伝道師スマナサーラ長老は「“ある感情”さえ捨てることができたら健康な心の維持は難しくない」と言います。彼の提唱する「心の健康維持法」とは――。