独学を長続きさせるにはどうすればいいのか。脳科学者の中野信子氏は「ひとりで勉強し続けていると、認識にゆがみが生じる場合がある。嫉妬心を捨て、『昨日の自分よりはマシ』と思える程度がいい」という――。

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