現役東大生の集中ルール｢タイマーが鳴るまではスマホを絶対に見ない｣ 勉強の質を上げる5つの方法

勉強に集中するには、どうすればいいのか。TBSのクイズ番組『東大王』に出演する現役東大生・鈴木光さんは「勉強の質を上げるために5つの方法を実践している」という——。