体調を崩すまで時間外勤務を断れなかった若手教員に欠落していたもの｢ノー｣と言えない若者が増えた理由

遠山高史精神科医

ある小学校の若手男性教員は、勤務時間外に過酷な研究活動を強いる女性リーダーに抗えず、吐き気や頭痛に悩まされるようになった。精神科医の遠山高史氏は、「最近の若者はストレスへの抵抗力が低い。その背景には…

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『シン・サラリーマンの心療内科心が折れた人はどう立ち直るか「コロナうつ」と闘う精神科医の現場報告』（プレジデント社）

著者遠山高史

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#健康 #ストレス #書籍抜粋

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