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1950年、東京都生まれ。上智大学文学部新聞学科卒。米AP通信社記者、仏AFP通信社記者、米「TIME」誌特派員を経て独立。TBS「報道特集」キャスターとして日本のテレビ報道界に転身する。テレビ朝日「ザ・ニュースキャスター」「スーパーJチャンネル」などでもメーンキャスターを担当。現在は、明治大学国際日本学部長として教鞭を執るかたわら、テレビや雑誌など各種メディアで活躍。『4つの資産』『すべての情報は1冊の手帳にまとめなさい』『「1日15分」が一生を変える！』など著書多数。